部屋を片付けたいけれど、どこから手を着ければいいかわからない。
あなたはそんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、汚部屋を片付けたい一人暮らしの住人に役立つ情報をまとめました。
下記のような疑問をお持ちなら、ぜひ参考にしてください。

• 汚部屋といわれる基準はあるのか？
• なぜ一人暮らしは部屋が散らかりやすいのか？
• どう片付ければいいのか？
• 部屋をきれいに保つコツとは？

これから部屋を片付ける予定があれば、最後までご覧ください。
汚部屋から脱出する方法がわかります。

一人暮らしの部屋が散らかる3つの原因

単身世帯は年々増加しており、誰でも汚部屋になるリスクが高まっています。
まずは一人暮らしの部屋が散らかりやすい理由について説明しましょう。

生活習慣が乱れやすいから

一人暮らしは自由気ままで楽しい反面、大変な部分もあります。
「大学生活や仕事で忙しく、生活リズムが崩れてしまった」という経験をした人は多いかもしれません。

昨今はコロナ禍の影響もあり、家で過ごす時間が増加傾向にあります。
生活習慣の乱れに拍車がかかり、睡眠不足になったり昼夜が逆転したりするケースは珍しくありません。すると朝のゴミ出しに間に合わず、不用品を溜め込むきっかけになります。

誰からも文句を言われないから

一人暮らしだと、他人の目を気にせず生活できます。
それはメリットであると同時に、デメリットでもあるのです。
部屋が散らかっていても「まあいいか」と放置して、気が付いたときには収拾がつかなくなっている。汚部屋になるのはそんなケースが多いと想定されます。

いつの間にか物が増えるから

汚部屋になる人の共通点として、買い物好きなことが挙げられます。
インターネットが発達した現代では簡単に物が手に入るため、本当に必要かどうかを考えずに物を増やしてしまいがち。
つい衝動買いするクセがある人は気を付けましょう。

どこから「汚部屋」になるのか

汚部屋という言葉は広く知られていますが、具体的にどんな状況か明確に答えられる人は少ないでしょう。
一般的に、下記の条件が該当します。

• 床が物で埋もれている
• ひんぱんに探し物をしている
• 常にゴミ袋が置かれている
• 部屋に入ると嫌な臭いがする
• 害虫や害獣の住み家になっている

当てはまる項目が多いほど危険度が高いといえます。
床がペットボトルや紙ゴミなどで足の踏み場がない程度なら、軽度の汚部屋ですね。
外から部屋に入ると変な匂いがしたり、ゴキブリやネズミなどを見かけたりする場合は、一刻も早く片付けを開始してください。

部屋を片付ける3つの方法

続いては、簡単に実践できる片付けの方法をお伝えします。
誰でもすぐに取り入れられるので、ぜひ試してみてください。

毎日少しずつ掃除する

片付ける習慣を継続するコツは「小掃除」にあります。
一気にやろうとすると挫折するリスクが高いため、できる範囲で毎日ゴミを捨てましょう。

たとえばチラシやダイレクトメールなどは、すぐに処分するのがおすすめです。
紙ゴミを侮ってはいけません。溜め込めば溜め込むほど処理がおっくうになりますよ。
一人暮らしだとペットボトルの飲料や弁当を買う機会が多いため、使い終わった空き容器はまとめておくといいですね。

不用品と必要な物を分別する

汚部屋には大量の不用品があふれており、必要な物まで埋もれてしまいます。
このような状況になっている場合、断捨離を兼ねて身の回りのアイテムを選別すべきでしょう。

まずは使う物・使わない物・保留にする物の3つに分け、不用と判断したアイテムは捨ててください。ゴミの収集日が近い日に作業すると、時間を置かずに処分できます。
保留にした物に関しては、改めて捨てるべきか考えましょう。

床をきれいにする

散らかった部屋の特徴として、床が物で埋もれている点が挙げられます。
フローリングや畳が見えるだけで片付いた印象になるため、ここから着手するといいかもしれません。

部屋の床は想像以上に汚れており、定期的に拭き掃除する必要があります。
不用品で覆われている状態だと清掃が行き届かず、ホコリやべたつきが付着しているでしょう。物を撤去したら、必ずウェットシートで汚れを除去してください。

部屋のリバウンドを防ぐ2つのコツ

続いては、部屋をきれいに保つポイントについて解説します。

片付けた直後の部屋を写真で撮影する

部屋の一部または全体を掃除したら、写真に撮って記録しましょう。
スマホのカメラで撮影して、いつでも見返せるようにすると便利です。

カメラのレンズ越しに室内を見ると、客観的な視点で部屋を観察できます。
その状態を基準にしてこまめに掃除すれば、汚部屋に逆戻りする事態を防止できるのではないでしょうか。

家族や友人を部屋に招待する

荒療治かもしれませんが、第三者の目を借りるのは有効な手段です。
誰かに部屋の中を見られるとなると、きれいに片付けておきたいと考える人が大多数でしょう。

家族や友人を招く機会を設け、強制的に掃除せざるを得ない状況に身を置いてみてください。
一人暮らし特有の緩んだ気持ちが引き締まり、部屋を片付ける習慣が身につきます。

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