ご自分ではなく、家族が片付けられないために家がゴミ屋敷状態になる方もいるでしょう。実は家族が片付けられない問題は根深く、2016年にはコミックエッセイも発売され、密かなブームになりました。自分はキレイ好きなのに家族が汚す…とてもストレスですよね。
本記事では、家族が片付けられないとイラつく理由、家族にイライラしない方法、家族が片付けられないことへの対処法を紹介します。最後まで読めば、家族に怒らずに健全な家の状態を取り戻す方法が見つかるでしょう！
目次
家族が片付けられないと余計にイラつくのはなぜ？
家族が片付けられないと、無性にイライラしてしまうのはなぜでしょうか？友達や彼氏の片付けが下手でも、ある程度許せるのに、家族には猛烈に怒りを感じる人もいるでしょう。実は、家族の片付けにイラつくのは以下の理由があります。
- 心理的距離が近すぎるから
- 同じ環境で育ったから「相手も当然できる」と思ってしまう
- 家族といても安らげない
家族が片付けられないことで怒ってしまうのは、心理的距離の近さが原因です。実家が片付いておらず精神的に参ってしまう方は、まず原因を把握しましょう。
心理的距離が近すぎるから
家族が片付けられないとイラつくのは、心理的距離が近いからです。友達や彼氏は他人だ、という認識があります。しかし、家族はより自分に近いため、他人ほど怒りを抑える必要がありません。そのため、家族が片付けられないと、怒りを感じるのです。
他人の前では、あなたも怒りを露わにしないでしょう。しかし、気を許している相手だからこそ、家族には怒ってしまいます。
同じ環境で育ったから「相手も当然できる」と思ってしまう
家族とあなたは、同じ環境で育ってきたはずです。そのため、衛生や片付けへの感覚も同じだと思いがち。しかし、実際は家族といっても別の人間であるため、片付けへの感覚は人それぞれです。
久しぶりに実家に帰って家が汚い、と感じた場合は、あなたが実家にいる時に率先して掃除していただけかもしれません。同じ家族でも衛生観念は異なるため、片付けに対しての価値観の相違が生まれます。
家族といても安らげない
家族と住む家は本来、あなたにとって一番安らぐ場所のはずです。しかし、家が片付いていないことで、リラックスできる場所が奪われたように感じます。それが原因で、外でのストレスを家で解消できず余計にイライラする可能性もあるでしょう。
ホッとする場所を汚された、とある意味被害者意識が生まれてしまい、家族が片付けられないことにうんざりしてしまいます。
家族が片付けられない！イライラしない心の持ち方
家族が片付けられないからといって、ずっと怒っているわけにはいきません。特に家族と同居している方は、対処しないと家でくつろげずストレスになるでしょう。
- 自分のものだけ片付ける
- 共用スペースのみ片付ける
- 家族のものを捨てないと決める
家族を変えるのは難しいですが、あなたの心の持ちようで、家での時間が楽になります。具体的に、家族が片付けられないお悩みを解決する心の持ち方を紹介します。
自分のものだけ片付ける
家の中全てを片付けようと思わず、自分のものだけ整理しましょう。あなたの部屋がある場合は、自分の部屋だけ掃除します。プライベートな空間にいれば、家族が片付けられなくても気になりません。
共用スペースのみ片付ける
すでに家を出ており、実家に帰った際に家族が片付けられない問題にイラつく場合は、共用スペースだけ片付けましょう。他の家族の部屋には、関わらないと決めてください。リビングやトイレなど、自分が使う空間だけ片付ければ気持ちもおさまります。
家族に片付けを期待すると、期待が裏切られてがっかりします。目につく部分は自分が片付けると割り切れば、イライラも軽減するでしょう。
家族のものを捨てないと決める
実家のものが多すぎてイライラする方は、「家族のものは捨てない」と決めましょう。明らかなゴミや不用品は捨てても良いですが、家族のものには手をつけないでください。家族間であっても、大事なものを捨てられるとトラブルになります。
また、家族のものを捨て始めると、片付けの範囲が広すぎて余計にストレスが溜まります。自分のもの、明らかなゴミだけ捨てるとルールを決めましょう。
家がゴミ屋敷状態！家族が片付けられない場合の対処法
実家や家族と住む家がゴミ屋敷になっている場合の対処法は4つあります。
- 家族と家の状態について話し合う
- 必要であれば精神科・心療内科を受診する
- 家を出る
- 専門業者に依頼して家を片付けてもらう
家族が片付けられず困っている方は、原因を追求した上で対処法を取りましょう。
家族と家の状態について話し合う
家が汚いと感じたら、家族と現状を把握して話し合いしましょう。皆で住んでいる家のため、あなたの独断で片付けを進めることはできません。家族も汚いと感じているなら、一緒に掃除する、または専門業者を呼んで片付けをしましょう。
必要であれば精神科・心療内科を受診する
家族が急に片付けられない状態になった場合は、何らかの精神的な問題があるかもしれません。うつやセルフネグレクトで、片付けられない可能性があります。掃除だけでなく、自分のケアも怠っているなら、精神科や心療内科に相談してみましょう。
専門業者に依頼して家を片付けてもらう
家族と話し合った結果、片付けが必要だと結論が出たら、専門業者に依頼しましょう。家中にゴミがある、または不用品が多い場合は、家族だけで片付けるのは難しいです。専門業者なら、人員を派遣して片付けやゴミの回収もしてくれます。
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家族が片付けられないとストレスが溜まります。なるべく怒りを抑えるよう、心の持ち方を変えましょう。家族も別の人間であると考えれば、多少楽にはなるはずです。ただし、不衛生な環境に住むのは良くありません。
家族と話し合い、片付けが必要と感じたら、便利屋や片付け専門業者の助けを借りましょう。一度部屋をリセットし、片付けのルールを決めれば、清潔で快適な家を保てます。
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