一人暮らしの部屋がゴミ屋敷になりやすい3つの原因と5つの対処法 | 便利屋サービス21
「片付けが苦手だけど、一人暮らしだから自分でやらなくちゃいけない」
「部屋を片付けたいけど、何からすれば良いのかわからない…」
本記事では、一人暮らしの部屋がゴミ屋敷になりやすい3つの原因と5つの対処法について解説しています。
本記事を読むことで、一人暮らしの部屋がゴミ屋敷になりにくくなり、もしゴミ屋敷になってしまった場合でもどうやって片付ければ良いかがわかるようになります！
一人暮らしの部屋は、人を呼ばない限り誰かに見られる機会がないため、ゴミ屋敷になっていても気付くのが難しいとされています。
まずは自分の部屋がゴミ屋敷になっているかどうかを8つの項目でセルフチェックしましょう。
1つでも当てはまれば改善の必要があり、当てはまる数が多いほどゴミ屋敷である可能性が高くなります。
床に物が多く足の踏み場がない状況は、物が多すぎて生活に支障がある状態です。
踏んで物を壊してしまったり、転んで自分が怪我をしてしまったりする危険性があります。
また、もし怪我や病気になった場合、室内の移動が難しく部屋での生活ができない可能性もあります。
部屋にはゆっくり身体を横にして休めるスペースが必要です。
スペースが確保できず、身体を休められない場合、病気など健康被害が発生するリスクがあります。
また、ベッドや布団のシーツ交換が長期間できていない、ゴミなどによって汚れているなど、不衛生な場合も健康被害のリスクがあるため改善が必要です。
食べ物や飲み物のゴミは、そのままにしてしまうと悪臭や害虫が発生する原因になってしまいます。
悪臭や害虫が発生してしまうと、そのゴミに触りたくなくなってしまい、放置するようになり、その結果どんどん悪臭や害虫がひどくなってしまうこともあります。
そのため、二日以上前の食べ物や飲み物のゴミがそのままにしてある場合には急いで片付ける必要があります。
ゴミの日にゴミが出せないことは、忙しい人なら時々あることです。
しかし、二週間以上ゴミが出せていないと、古くからのゴミは悪臭がするようになり、新しいゴミもどんどん増えていってしまいます。
また、多くの自治体で一度の回収に出せるゴミの量が決まっています。
部屋にゴミ袋が増えすぎると、一度のゴミ出しで出せないため、どんどんゴミが出しにくくなりさらに増えていってしまう危険性があります。
トイレや浴室は、水を使うためカビが発生しやすく、常にキレイにしておきたい場所です。
そこに使わない物がたくさん置いてあるということは、本来収納できる量より多くの物が家にあると言えます。
また、物が置いてあると掃除がしにくくなるため、トイレや浴室が汚れやすくなります。
トイレや浴室の汚れは蓄積するほど落ちにくくなり、悪臭もひどくなるため片付けるのも嫌になってしまいます。
早めに改善するようにしましょう。
必要な物が部屋のどこにあるかわからないと、必要になる度に新しく買うことになり、どんどん物が増えやすくなります。
必要な物の定位置を決めたり、整理整頓したりしてすぐに改善出来ればそこまで気にしなくても良いかもしれません。
しかし、物が多すぎて定位置が決められない、整理整頓しようと思っても何から始めたら良いかわからない場合には、ゴミ屋敷と考えて対処した方が良いでしょう。
悪臭が発生しているということは、部屋のどこかに食べ物や飲み物、汚物が放置されていたり、カビが発生していたりする可能性が高いです。
どちらもそのまま放置してしまうと健康に悪影響を及ぼす可能性が高いため、できるだけ早く改善する必要があります。
家にゴミがたくさんあると、ゴミをエサや巣にしてゴキブリなどの害虫が大量発生してしまいます。
害虫が発生してしまうと、生活する上で大きなストレスになったり、菌を害虫が外から持ち込んで病気になったりと生活に支障が出てしまいます。
害虫駆除剤などを使用してすぐ改善すれば良いですが、改善しない、もしくはすぐにまた大量発生する場合にはまず家全体を片付ける必要がある可能性が高いでしょう。
一人暮らしの部屋は、誰かと一緒に住んでいる場合よりもゴミ屋敷になりやすいと言われています。
そんな一人暮らしの部屋がゴミ屋敷になりやすい3つの原因について解説します！
一人暮らしの部屋は、自分で人を呼ばない限り、滅多に誰かに見られることがありません。
汚い部屋は人に見られると恥ずかしく思いますが、誰にも見られることがないと恥ずかしく思う機会も少ないため、片付けが必要だと感じにくくなります。
足の踏み場がないことや、身体を横にして休めるスペースがないことなども、一人だと自分が我慢すればある程度は生活できてしまいます。
一緒に住む人がいれば片付けようと思えるような部屋でも、一人暮らしだと「まぁ良いか」と流してしまいやすいのです。
一人暮らしの場合、ゴミを出すのは自分しかいません。
そのため、決められたルール通りのゴミ出しが自分にとって難しいと、ゴミを出すことができなくなってしまいます。
例えば、ゴミ出しの時間が朝の6時から8時の間だけとマンションのルールなどで決まっているケースがあります。
このケースでは、その時間が勤務時間と丸かぶりしている人は、ゴミを出すことができません。
このように時間帯によってゴミ出しが難しい場合や、他にも分別のルールが複雑でゴミ出しが難しい場合や、ケガや病気などによってゴミを運ぶのが難しい場合もあります。
一人暮らしは孤独感を感じやすい生活スタイルです。
人は孤独感を感じると、物を捨てることに抵抗を感じたり、物が身の回りにたくさんあることで安心感を感じたりすることがあります。
その結果、家に物が増え、ゴミ屋敷になりやすくなります。
また、孤独感が強いとセルフネグレクトという状態になるリスクも高まります。
セルフネグレクトとは、食事や掃除、着替えなど自分の身の回りのことが出来なくなってしまい、心身や健康が脅かされる状態のことです。
このセルフネグレクトの状態もゴミ屋敷になりやすいと言われています。
一人暮らしかどうかは関係なしに、ゴミ屋敷になりやすい人には特徴があると言われています。
主な特徴は以下の6つです。
他にも、発達障害やその時の心理状況なども関係すると言われています。
詳しくは以下の記事で解説していますので、合わせて確認してみてください。
▶ゴミが捨てられない！ゴミ屋敷になりやすい人の特徴や心理状態を解説 – 便利屋サービス21
ゴミ屋敷になりやすいと言われている一人暮らし。
では、どうすればゴミ屋敷にならずにすむのでしょうか？
一人暮らしの部屋がゴミ屋敷にならないための、5つの対処法を解説します！
是非出来そうなことから試してみてください♪
一度でキレイになるまで片付けようとしたり、広い範囲を片付けようとしたりすると、時間や体力が確保できずなかなか片付けることができません。
しかし、片付けが苦手な人や、忙しい人でも、毎日短時間であれば片付けられることが多いと思います。
まずは毎日の短時間の片付けを習慣にしてみましょう。
おすすめは、1日15分、片付けをする時間を作ることです。
何から片付けて良いかわからない場合には、一日に3個物を捨てるなど、物を減らすことを優先していくのも良いでしょう。
物が減ってくると整理整頓がしやすくなります。
物を買うのが好き、物を捨てるのに抵抗がある人には、物を一つ増やしたらその代わりに一つ捨てるなどルールを作ることをおすすめします。
ルールを守ることで、家の中の物が増えるのを防ぐことができます。
本当は、物を一つ増やしたら三つ捨てるというように捨てる物の方が多いルールにした方が家の中の物を減らすことができます。
しかし、簡単に守れるルールにしないと、ルールを守る習慣を身に着けることがむずかしくなります。
まずは簡単なルールにし、できるようになったら少しずつ難しくしていくと良いでしょう。
ゴミは毎週捨てるようにしましょう。
ゴミは置いておけば置いておくほど、悪臭を放ったり、害虫が発生してしまったりと片付けるのが嫌になってしまいます。
ゴミを出す日を忘れやすいという人には、以下のような対策が効果的です。
ゴミを前日にまとめておく方法は、朝が忙しくバタバタしやすい人には特におすすめです。
決められたゴミ出しの時間にゴミがどうしても出せない場合などは、管理会社や清掃事務所などに相談してみましょう。
「朝1時間早いだけなら」「ゴミ袋だけではなく蓋つきのゴミ箱に入れるなら」など条件によってはゴミ出し許可が出る可能性もあります。
高齢の方や妊婦の方、障害のある方の場合、自治体職員が個別回収をしてくれるケースもあるようです。
(画像引用元：港区 資源とゴミの分別ガイドブック)
また、どうしても難しい場合は、たくさんゴミが溜まってしまう前に業者を利用する方法もあります。
例えば、便利屋サービス21には不用品のお得な定期回収サービスがあります。
興味のある方はお問い合わせください。
一人暮らしだと全て自分でやらなければいけない気持ちになってしまいやすいですが、人を頼ることは悪いことではありません。
自分では片付けが難しい場合は、家族や友人・片付けの専門業者などにお願いして片付けてもらいましょう。
人に頼るのが苦手という方は、片付けの専門業者に依頼するのがおすすめです。
家族や友人だと、部屋を見られるのが恥ずかしかったり、お礼の方法に悩んだりすることがあります。
しかし、専門業者ならいくつもゴミ屋敷を見慣れているため恥ずかしがる必要はなく、お礼も費用を支払うため別に用意する必要がありません。
既に一人暮らしの部屋がゴミ屋敷になってしまった場合、どうすれば良いのでしょうか？
ゴミ屋敷の片付けは、大きく分けると2つ、自分や家族・友人などと一緒に自力で行う方法と、業者に依頼する方法があります。
ここでは自力で片付ける方法について解説します！
より詳しく自力で片付ける方法について詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
▶ゴミ屋敷の片付けが自力でできるかチェック！片付けの手順とコツも解説 – 便利屋サービス21
まずは片付けに必要な道具を準備します。
以下の道具を揃えておくと作業がスムーズです。
他にも、以下の物があると便利ですので余裕があれば準備をおすすめします。
家の中の物を必要な物と不要な物に分けて、不要な物を処分します。
必要な物は後で整理整頓するため、段ボールや紙袋などに入れて、何が入っているかわかるよう記入しておきましょう。
不要な物は、処分方法に応じて分けて置いておくと処分しやすくてその後の作業がスムーズです。
処分方法は主に、以下の4つに分類できます。
仕分けが終わったら、処分方法に応じて不要な物を処分します。
不要な物の処分が終わったら、部屋の清掃をしましょう。
掃除機をかけたり、床に雑巾がけをしたりします。
特に汚れのひどい場所は住居用洗剤を使用して清掃しましょう。
疲れていると清掃は後回しにすれば良いかという気持ちになることがあります。
しかし、必要な物を整理整頓する前が一番清掃しやすいタイミングです。
物を置いてからだと物をどかして、清掃して、また戻すという作業が増えてしまうからです。
疲れていても頑張って清掃まで終わらせてしまうことをおすすめします。
部屋がキレイになったら、必要な物を整理整頓しましょう。
整理整頓する時は、以下のポイントを押さえておくと整理整頓された状態が続きやすくなります。
整理整頓方法について詳しく知りたい方は、是非以下の記事もご覧ください。
▶部屋の整理整頓出来ず物が見つからない様にならない為に
ゴミ屋敷の片付けを業者に依頼した場合の費用相場と平均作業時間は以下になります。
| 間取り | 料金相場 | 作業時間 |
| 1R・1K | 30,000～80,000円 | 1～3時間 |
| 1DK | 50,000～120,000円 | 2～4時間 |
| 1LDK | 70,000～200,000円 | 2～6時間 |
| 2DK | 90,000～250,000円 | 2～6時間 |
| 2LDK | 120,000～300,000円 | 3～8時間 |
| 3DL | 150,000～400,000円 | 4～10時間 |
| 3LDK | 170,000～500,000円 | 5～12時間 |
| 4LDK以上 | 220,000～600,000円 | 6～15時間 |
ゴミ屋敷の片付け業者の費用の内訳は、主に以下の3つです。
そのため、物の量が増えると人件費や処分費用はもちろん、車両もより大きなトラックが必要になったりするため、費用が高くなります。
また、ハウスクリーニングなどオプションをつけるとオプション代も加算されます。
ゴミ屋敷の業者の費用については、以下の記事で詳しく解説しています。
▶ゴミ屋敷の片付けにかかる料金はいくら？相場をご紹介 – 便利屋サービス21
一人暮らしのゴミ屋敷の片付けを依頼できる業者はたくさんあります。
便利屋サービス21は、以下の3つの理由からおすすめです！
是非業者選びの参考にしてみてください。
部屋がゴミ屋敷であることを隣人やご近所に知られたくないという方も多いのではないでしょうか？
便利屋サービス21ではそうしたニーズにお応えして、業者名の入っていない車両で伺ったり、人通りの少ない時間から作業を行ったりすることが可能です。
できるだけ周囲の部屋の住人に知られないよう、配慮して作業させていただいたご依頼をご紹介させていただきます。
「部屋のガス点検があるから、すぐに片付けたい」
「片付けたいけど忙しいし、頼れる人もいない……」
近々部屋のガス点検があるため、なるべく早く、周囲の部屋の住人には知られないよう片付けたいというご依頼をいただきました。
そのため、ご相談をいただいた翌日の人通りが少ない早朝に作業を開始しました。
さらに、周囲の部屋の住人に知られないよう出来る限り部屋の中で作業を進めましたが、6時間という短時間でスッキリキレイになり、お客様もご満足いただけた様子でした。
【埼玉県で一人暮らしのゴミ屋敷のお片付けにお悩みなら便利屋サービス21がおすすめ！】
忙しい人にとっては、決められた時間に電話をかけなければいけないというだけでハードルが高くなるかと思います。
便利屋サービス21なら、365日24時間ご相談いただけます。
そのため、気になったその時にご相談可能です。
お問い合わせ方法も、電話だけでなく、メール・LINEをご利用いただけます。
人と話す気分じゃない時や、電話だと上手く話せる自信がない方でも安心してご相談いただけるかと思います。
作業の曜日や時間帯、立ち合いするかどうかなどもお客様のご事情に合わせることができますので、遠慮なくご相談ください。
一人暮らしの女性の中には、スタッフが男性のみの業者に依頼するのが不安という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
便利屋サービス21には女性のスタッフが多数在籍していますので、そうした方にも安心してご依頼いただけます。
また、便利屋サービス21は女性のお客様のご利用率も高く、55%と半数以上が女性のお客様です。
女性のお客様からの口コミでも高いご評価をいただいております。
女性のお部屋の片付けの経験も豊富ですので、女性に多い衣類や化粧品の片付けのお悩みなどもご相談・アドバイスが可能です。
一人暮らしの部屋のゴミ屋敷についてよくある質問にお答えします！
ゴミ屋敷と汚部屋の違いは、しっかり法律などで定義されているわけではありませんが、一般的には、汚部屋はゴミや衣類などが放置されて散らかっている状態の部屋のことを表し、ゴミ屋敷は生活に支障が出る程ゴミが部屋に溜まってしまっている状態のことを表すことが多いです。
汚部屋よりもゴミ屋敷の方がゴミの量や汚れている部屋の範囲が多く、片付けるのに時間がかかることが多いです。
ゴミ屋敷と汚部屋の違いについては、以下の記事で具体例などより詳しく解説しています。
気になる方は是非ご覧ください。
▶ゴミ屋敷と汚部屋の違いとは？よくある事例や放置する危険性を解説 – 便利屋サービス21
一人暮らしの家が汚い時には、まずは食べ残しや飲み残しなど悪臭・害虫の元となるゴミを片付けましょう。
その後、玄関など狭くて物が少ないスペースから片付けます。
玄関が終わったら、次は洗面所など、段々広くて物が多いスペースの片付けにレベルアップしていきましょう。
まずは、ゴミ屋敷の片付けをするにあたって必要な許可・資格を持っているか確認します。
安心して依頼できる業者は、そうした許可や資格をホームページなどでわかりやすく開示しています。
便利屋サービス21では以下のように開示しています。
(画像引用元：会社概要｜不用品回収・粗大ゴミ回収・ゴミ屋敷片付け業者｜便利屋サービス21)
その後、いくつかの業者から見積りをとって比較します。
見積りの内容や、問い合わせの際のスタッフの対応、Googleなどの口コミをチェックして、信頼できる業者を選びましょう。
業者の選び方については、以下の記事で詳しく解説しています。
▶汚部屋の片付け代行業者の選び方とは？依頼方法まで徹底解説！ – 便利屋サービス21
一人暮らしの部屋は以下の3つの理由からゴミ屋敷になりやすいとされています。
自分の部屋がゴミ屋敷になってしまいそう、既になってしまったと感じたら、すぐに自分に合った対処を行いましょう。
自分で片付けるのが難しいと感じた時には、お気軽に便利屋サービス21にご相談ください。
【即日対応可能！東京・千葉・神奈川・埼玉エリアで一人暮らしゴミ屋敷の片付けにお悩みなら便利屋サービス21】
